2015年11月19日 星期四

自律神經失調之二

有幾種人仕特別容易出現自律神經失調: 第一是有情緒困擾嘅人, 如本身是有焦慮或憂鬱症傾向的患者, 第二是休息不夠, 但要面對工作和家庭或個人壓力大的人; 另一種是本身性格悲觀, 每事都向壞處想的人; 第四種是長期疾病纏身的病患或孤獨長者; 及事事過份認真的完美主義者.

看看自己和身邊的人, 其實很多人都是高危一族而不自知!

甚樣知道自己是否患上自律神經失調?

如果長時間覺得心悸, 頭痛, 肌肉繃緊不能放鬆, 肩膀僵硬, 氣喘, 胃酸過多, 拉肚子或便秘, 失眠等等, 看過無數醫生, 做了無數身體檢查都沒什麼問題, 就可能是這個原因了!
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3 則留言:

  1. 米小桃2015年11月19日 下午5:15

    嗯 ~ 謝謝分享! ^^

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  2. 圓咕碌2015年11月26日 晚上10:33

    等我都留意一吓身邊有無呢啲人呢~!!

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  3. 米小桃2015年12月6日 清晨6:25

    Dear Grey, I left you msg in one of your e-mail address this afternoon. Pls check if you get that. Thank you :)

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