自律神經失調之一

現代的社會比以前舊社會複雜得多, 我們要面對種種不同的壓力, 身體會有不同的症狀出現, 像疲倦, 心悸, 呼吸急促, 高血壓, 肌肉緊繃, 失眠等; 去看醫生, 做了連串的身體檢查, 卻一切正常, 之後醫生會診斷為一些心理病影響情緒, 以為是焦慮症或甚至是憂鬱症, 要病人服藥, 但其實病人可能是'自律神經失調', 英文是Autonomic Nerve System Disorder-ANS, 以前人稱的所謂神經衰弱一系的症狀......

自律神經是由大腦自主管理的神經, 不由人的意志所控制, 像呼吸, 心跳, 體温, 血壓;  分為交感神經及副交感神經; 交感神經像是油門, 令人處于作戰狀態, 心跳加快, 血壓上升, 肌肉緊繃; 副交感神經像剎車, 令心跳減缓, 血壓降低, 肌肉放鬆, 令身體休息; 當兩者失去平衡的時候, 就會出現大大小小的症狀了!